Bewegung und Sport
Fachlehrerin: Bewegung und Sport Mädchen, Helga Vögel
Fachlehrer: Bewegung und Sport Knaben, Markus Flatz
Ziele des Sportunterrichts:
- Entwicklung und Weiterentwicklung der motorischen Grundlagen und sportlichen Fertigkeiten
- Erkennen der Bedeutung von Bewegung und Sport für die Gesundheit
- Freude an der Bewegung durch vielfältiges Sporttreiben
- Entwicklung einer positiven Einstellung zum eigenen Körper
- Erfahrung von Sport, Spiel und Bewegung sowohl als Einzelne als auch in der Gruppe sowie Förderung der Kooperationsbereitschaft, des Fair-play-Gedankens und der Rücksichtnahme
Inhalte des Sportunterrichts:
- Training der sportmotorischen Fähigkeiten wie Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit sowie der koordinativen Fähigkeiten
- Training der sportmotorischen Fertigkeiten (Technik) im Bereich der großen Ballspiele, Leichtathletik, Turnen
- Gestaltende und darstellende Bewegungshandlungen wie beispielsweise Tanz und Bewegungstheater
- Gesundheitsorientiertes Bewegen
- und viele kleine und große SPIELE
Besonderes Bewegungsangebot:
- Schiwoche der 5. Klassen am Golm
- Freifach Volleyball
- Weihnachtsturnier
- Sporttag
- Teilnahme an Schulwettkämpfen
- WPG Sportkunde
WPG Sportkunde
LehrerInnen: Mag. Claudia Hermann, Mag. Markus Flatz
Lerninhalte:
- Sportmotorische TestsErnährungs- und BewegungsverhaltenErscheinungsformen von Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer, Beweglichkeit, Komponenten der KoordinationTrainingslehre: Grundlagen des Trainings, Trainingsprinzipien, Grundlagen- und Anschlusstraining Trainingspläne (Ausdauer, Kraft,….)Optimierung sportlicher LeistungDoping (Methoden, Historik, Sportrecht)Sportbiologie: Passiver und aktiver Bewegungsapparat; Herz-KreislaufsystemZusammenhang Training und Leistung – Anpassung des Bewegungsapparates (Knochenstr., Muskelhypertrophie, Herzkreislaufsystem…)Psychologische Methoden zur Leistungsoptimierung (Motivationstraining, Entspannungstechniken)Chronische Erkrankungen und Sport, Funktionseinschränkungen (Sportverletzungen, Sporttherapie), Entspannungsmethoden
Beispiele zu Unterrichtsinhalten finden Sie hier:
Ernährung (Kohlenhydrate)
Exkursionen (Sportkunde PPT)
Trainingspläne
Wie ein Familientreffen: Ehemaligenturnier 2019
Am Samstag, dem 21. Dezember, fand in der Neuen Mittelschule Egg von 13 Uhr bis etwa 19 Uhr das BORG Egg-Ehemaligenturnier 2019 statt. Organisiert wurde es von den diesjährigen 7. Klassen. Die SportlerInnen traten...[mehr]
Alpinprojekt der 5bn
Heiß, anstrengend – aber dennoch cool, so würden die meisten unsere Projekttage beschreiben. Die ganze vorletzte Schulwoche (24. - 28. Juni 2019) beschäftigten wir uns mit den verschiedensten Aspekten der Glaziologie, unter...[mehr]
Schulbeachcup Volleyball
Der Schulbeachvolleyballcup 2019 für die Oberstufe wurde am Donnerstag, den 23. Mai in den Rheinauen in Hohenems ausgetragen. Für ein Spiel gegen eine andere Schule mussten immer drei Mannschaften aufgestellt werden, die...[mehr]
Sport-WPG beim Traillauf in Bizau
Am Samstag, den 4. Mai 2019 nahm das Sport-WPG der 7. Klassen am 7,6 km Traillauf in Bizau teil. Im Wahlpflichtfach Sportkunde hatten wir in diesem Semester den Schwerpunkt Ausdauer, sodass dieser Lauf ein guter Praxistest für...[mehr]
Skiwoche der 5. Klassen am Golm/Montafon (18.2. - 22.2. 2019)
Am Montag, den 18. Februar 2019, traten wir, die 5. Klassen in den frühen Morgenstunden vollgepackt und voller Zuversicht die Reise ins Weiße an. Dank einer guten Vorbereitung und spontaner Einfällen wurde die...[mehr]
Volleyballmeisterschaften Mixed Oberstufe
Die zwei Volleyballteams des BORG Egg brachen am Donnerstag, den 7. Februar 2019, nach Dornbirn auf, um dort an den Schulmeisterschaften im Volleyball Mixed Oberstufe teilzunehmen. Treffpunkt war um 8.30 Uhr in der Messehalle, wo...[mehr]
